1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Тестостерон у мужчин.

Как низкий уровень тестостерона влияет на здоровье, настроение, и секс.

Отсутствие полового влечения и эректильная дисфункция - это сексуальные проблемы, которые могут возникнуть в результате низкого уровня тестостерона.

Тестостерон и причины низкого либидо.

Исследователи не разгадали тайну о том, насколько тестостерон повышает либидо. Это нормально , что половое влечение человека медленно снижается от своего пика в подростковом возрасте  до 20 лет и после, но либидо варьирует между мужчинами. То, что один человек может считать как низкое половое влечение, другому достаточно. Кроме того, сексуальное влечение меняется внутри каждого человека с течением времени и зависит от состояния нервной системы, сна, и возможностей для секса. По этим причинам, определить  что есть нормальное половое влечение  невозможно. Как правило, человек сам определяет отсутствие полового влечения как проблему.

Низкий уровень тестостерона  не всегда включает чувство, что у вас нет сексуального влечения. Некоторые мужчины поддерживают хорошее сексуальное желание при относительно низких уровнях тестостерона. Для других мужчин либидо может быть низким даже с нормальным уровнем тестостерона. Низкий уровень тестостерона является одной из возможных причин низкого либидо, тем не менее. Если уровень тестостерона опускается достаточно низко, практически все мужчины будут испытывать некоторое снижение полового влечения.

В большом исследовании мужчин в Массачусетсе, около 11%  заявили об отсутствии

полового влечения. Затем исследователи протестировали все мужские уровня тестостерона. Около 28% мужчин с низким уровнем тестостерона имели низкое либидо. Эти люди были относительно молоды, в среднем возрасте до 47 лет.


Низкий уровень тестостерона является лишь одной из причин низкого либидо. Стресс, лишение сна, депрессия и хронические болезни могут также снизить сексуальное влечение человека.

Низкий уровень тестостерона и эректильная дисфункция.

Интересно что низкий уровень тестостерона сам по себе редко вызывает эректильную дисфункцию. Низкий уровень тестостерона в одиночку - без каких-либо других проблем со здоровьем имеется у незначительного меньшинства мужчин с эректильной дисфункцией.

Проблемы с эрекцией обычно обусловлены атеросклерозом - затвердеванием артерий. Если повреждены, крошечные кровеносные сосуды полового члена они больше не могут расширяться, чтобы пропустить  сильный поток крови необходимый для твердой эрекции. Диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина являются тремя основными причинами атеросклероза и эректильной дисфункции.

В то же время, низкий уровень тестостерона является частым соучастником атеросклероза в процессе создании эректильной дисфункции. В исследованиях, по меньшей мере один из трех мужчин  со своим врачом говорят , что имеют низкий уровень тестостерона. Эксперты считают что у мужчин вместе с другими факторами, вызывающими эректильную дисфункцию, низкий уровень тестостерона может сильно усложнять ситуацию.

Ннизкий уровень тестостерона связан каким-то образом со многими факторами, которые приводят к эректильной дисфункции:

  • Нарушение метаболизма
  • Ожирение
  • Эндотелиальная дисфункция
  • Диабет

Тестостерон терапия улучшает сексуальное влечение и удовлетворение от секса у многих мужчин. Тем не менее, долгосрочные риски и выгоды вызываемые тестостероном неизвестны. Исследования о влиянии тестостерона на организм мужчин продолжаются хотя вопросов больше чем ответов.

Одним из основных способов повышения тестостерона в организме является правильное питание.Включите в рацион морепродукты, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, зеленые листовые овощи, нежирное, постное мясо и нежирные сыры. Необходимо чтобы организм получал достаточно витаминов группы В, особенно В6 и В12, которые приводят тестостерон и другие гормоны секса в счастливое равновесие. Но в целом подход должен быть комплексным, включая физические упражнения .